Leren grenzen aangeven na scheiding

‘Mijn ex-man dronk teveel. In een dronken bui heeft hij spullen in huis vernield en mij bedreigd. Na het derde tijdelijk huisverbod in zes jaar heb ik besloten dat ik wilde scheiden. Toen kwam er enorm veel op mij af. Maatschappelijk werk heeft mij heel goed geholpen met de praktische zaken zoals het aanvragen van een bijstandsuitkering en regelen van de financiën. Maar ook met het emotionele stuk: mijn ex heeft kanker dus ik vond het ingewikkeld om hem los te laten.

Mijn ex stalkte mij sinds de scheiding. Ik kwam er door de maatschappelijk werker achter dat dit ook door mijn gedrag kwam. Ik gaf mijn grenzen niet duidelijk genoeg aan. Daar zijn we samen mee aan de slag gegaan en ik leerde weer voelen wat ik zelf wilde. Nu heb ik mijn leven weer goed op de rit: ik voel me over het algemeen rustig, de financiën zijn op orde. Langzaam onderneem ik weer dingen waar ik van geniet’.